青少年癫痫患者如何减轻压力

癫痫的患者是很广泛的，有老年，小儿，青少年等。相对来说青少年承受的压力比老年要大一些，癫痫的无时间，无地点的发作，使患者颜面无光，本来就处于叛逆期，癫痫的发作会让自己不想去学校。那么，青少年癫痫要如何减轻压力呢?以下是癫痫医生做出的讲解。

青少年癫痫指的是13周岁-20周岁之间的癫痫病患者。癫痫(epilepsy)俗称“羊癫疯、羊角风”是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。癫痫发作(epileptic seizure)是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。

青少年癫痫患者减轻压力有以下几点：

一、很多青少年患者患上癫痫之后很自卑，患者要了解癫痫常识，注意自我调节精神和心理压力。青少年要重视癫痫的治疗和预防护理，保证学习和娱乐休息的劳逸结合，保证足够的睡眠时间，合理的安排学习时间和休息时间。

 

二、适当的进行放松，缓解心理压力，加强与家长、老师、同学的交流，排解心理压力。正确看待外界对癫痫的误解和歧视，树立积极向上的心态，有助于对癫痫的治疗。 良好的行为习惯对于自身的健康有着很重要的意义，青少年癫痫患者注意纠正不好的生活行为习惯，减少癫痫的复发。

三、青少年患者要树立好转癫痫的信心，不要抗拒癫痫的长期治疗，信心和耐心并存，定期的到医院做好复诊检查。对于癫痫的日常预防护理措施，要积极主动的维护，防止癫痫的复发，这样不仅是让癫痫患者少受罪，还对病情有很大的帮助。

四、做好癫痫的预防很重要，但是青少年患者不要走进预防癫痫和治疗癫痫的误区。癫痫治疗需要持之以恒。学习中家长也不要对青少年的成绩要求太高，缓解青少年的精神紧张和学习压力。家长要多关心和爱护青少年，加强家庭间的交流，保证一个良好的生活家庭和学习环境，癫痫患者好少进行高度紧张的脑力活动，但是适当的运动有助于好转。

为了帮助更多患者解决排队的麻烦，我院还开通了网上预约，如果你还有什么苦恼，可以与我们医生进行一对一的交流。我们会严格保守你的秘密。你也可以拨打癫痫的好转热线：400-028-6456，医生在线QQ：800050288。祝你早日好转。